Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα σοβιετική μαγειρική. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα σοβιετική μαγειρική. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 8 Δεκεμβρίου 2013

Η αληθινή Ρώσικη σαλάτα-Oливъе (βίντεο)


Η ρώσικη σαλάτα ή σαλάτα Ολιβιέ είναι σπεσιαλιτέ της ρωσικής και ουκρανικής κουζίνας, δημοφιλής και στα Βαλκάνια. Η πρωτότυπη συνταγή της σαλάτας επινοήθηκε το 1860 από τον Λυσιέν Ολιβιέ, σεφ στο εστιατόριο του Ερμιτάζ, ένα από τα πιο διάσημα εστιατόρια της Μόσχας. Η σαλάτα αυτή έγινε ταχύτατα παρά πολύ δημοφιλής στους τακτικούς θαμώνες του Ερμιτάζ, και εξελίχθηκε σε σπεσιαλιτέ του εστιατορίου.

Η σαλάτα του Ολιβιέ στολίζει κάθε γιορτινό τραπέζι καθώς θεωρείται ο καταλληλότερος μεζές για βότκα ή σαμπάνια, ίσως γ'αυτο ονομάζεται και ως η "πρωτοχρονιάτικη σαλάτα".
Η συσκευασμένη ρώσικη σαλάτα του εμπορίου δεν έχει καμία σχέση με την παραδοσιακή ρώσικη σαλάτα!

Σαλάτα Ολιβιέ (παραδοσιακή σοβιετική συνταγή)
Συστατικά:
μαγιονέζα 200-300 γρ
αυγά βραστά 4τεμ
παριζακι χοιρινό 500 γρ
πατάτες βραστές μεσαίου μεγέθους 4 τεμ 
καρότα βραστά μεσαίου μεγέθους 2 τεμ
αγγουράκια τουρσί  μεσαίου μεγέθους 4 τεμ
Αρακάς σε κονσέρβα 1 συσκευασία (400γρ)
άνηθος ανάλογα με την προτίμηση 
 
  • Βάλτε νερό στη κατσαρόλα και περιμένετε να βράσει και ρίξτε τα  αυγά για 7-10 λεπτά
  • Σε άλλη κατσαρόλα βάλτε ελαφρώς αλατισμένο νερό και βράστε πατάτες και καρότα για μίση ώρα περίπου
  • Κόψτε σε κύβους τα βραστά αυγά, τις πατάτες, το καρότο, και το παριζάκι. Στραγγίστε τα αγγουράκια τουρσί όταν τα κόψετε και αυτά σε κύβους, ώστε στη σαλάτα να μην υπάρχουν περαιτέρω υγρά. Προσοχή τα αγγουρακια τουρσί πρέπει να είναι ξιδάτα και όχι αλμυρά.
  • Στραγγίστε και ξεπλύνετε τον αρακά και και ρίξτε τον στα συστατικά που κόψατε  μαζί με ψιλοκομμένο άνηθο.
  • Τέλος, προσθέστε μαγιονέζα και ανακατέψτε προσεκτικά το περιεχόμενο.
  • Βάλτε τη ρωσική σαλάτα στο ψυγείο και σερβίρεται την παγωμένη. Ένας άλλος τρόπος σερβιρίσματος είναι να απλώσετε την σαλάτα σε αραβική πίτα και να την τυλίξετε σε ρόλο.




Πέμπτη 28 Νοεμβρίου 2013

ΣΟΥΠΑ ΜΠΟΡΣ (Борщ)

ΣΟΥΠΑ ΜΠΟΡΣ (Борщ)


Το Μπορς (Borscht, borsch ή borshch) είναι το παραδοσιακό πιάτο των σλάβων .
Η σούπα μπορw μαγειρεύεται σε ζωμό από κρέας με μπεϊκον, λουκάνικα, πάπια ή χήνα και σε ζωμό από  ψάρι. Σε ορισμένες συνταγές  γίνεται με μανιτάρια, δαμάσκηνα, αποξηραμένα ή φρέσκα φρούτα.

Στο βασικό μερίδιο των λαχανικών περιλαμβάνονται το λάχανο και τα παντζάρια. Εκτός από τα αυτά μπορούν να προστεθούν καρότο , κρεμμύδι, σέλινο , σέλερι, τοματοπολτός ή ψιλοκομμένες ντομάτες. Το λάχανο μπορεί να αντικατασταθεί με φύλλα παντζαριού ,φύλλα από ραβέντι  οξαλίδα σπανάκι και παστινάκι.
Μερικές φόρες στη σούπα μπορς προσθέτουν ξύδι ή ξινό κβάς, χυμό λεμόνι ή  ντομάτες για την διατήρηση του χρώματος των παντζαριών και την καλυτέρευση της γεύσης. Πριν από το σερβίρισμα ρίχνουμε 1 κουτάλα σούπας (ΚΣ) ψιλοκομμένο άνηθο και σέλινο.

Τρόποι μαγειρέματος
Υπάρχουν δυο τρόποι μαγειρέματος της σούπας μπορς.

Πρώτος τρόπος
Παντζάρια κομμένα σε λωρίδες ή φέτες σωτάρετε τα  προσθέτοντας λίπος , συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας ή τοματοπολτό με λίγη ζάχαρη.
Ανάλογα με την κατάσταση προσθέστε λίγο ξύδι για την διατήρηση του χρώματος.. Για να μην καούν τα παντζάρια ανακατέψτε συχνά προσθέτοντας λίγο ζωμό ή νερό. Το σωτάρισμα  γίνεται στην αρχή με μεγάλη φωτιά και όταν κάτσουν τα παντζάρια, χαμηλώστε ώστε να διατηρείται ο ελάχιστος βρασμός. Τα ώριμα παντζάρια τα γίνονται  σε 30-40 λεπτά ενώ τα νεαρά 10-15 λεπτά.
Σε κατσαρόλα με ζωμό που βράζει προσθέτουμε λάχανο κομμένο σε λωρίδες και επιμένουμε ως που θα αρχίσει να βράζει πάλι. Έπειτα προσθέτουμε τα σωταρισμένα παντζάρια , τσιγαρισμένο κρεμμύδι με καρυκεύματα και αφήνουμε να βράσει για 20-30 λεπτά. 5 με 10 λεπτά πριν από το τέλος προσθέστε αλάτι πιπέρι και φύλλα δάφνης ανάλογα με τη προτίμηση.

Δεύτερος τρόπος
Καθαρίστε τα παντζάρια από φλούδα και βράστε τα σε μια κατσαρόλα μαζί με νερό προσθέτοντας λεμονί ή ξύδι για την διατήρηση του χρώματος. 
Κόψτε σε λωρίδες τα βρασμένα παντζάρια.
Φρέσκο λάχανο κομμένο και αυτό λωρίδες βαλτέ στη κατσαρόλα με ζωμό ή ζουμί των παντζαριών που βράζουν. Περιμένετε ως που θα αρχίζει να βράζει πάλι και προσθέστε τσιγαρισμένο με καρυκεύματα τοματοπολτό ,τα παντζάρια και χυμό λεμονιού.
Μαγειρέψτε μπορς όπως περιγράψαμε πιο πάνω.
Αυτός ο τρόπος είναι πιο εύκολος από το πρώτο. Το χρώμα της σούπας είναι πιο ζωντανό ενώ η τα παντζάρια έχουν πιο απαλή υφή.

Σερβίρετε το μπορς με λίγη κρεμά σμετάνα ή γιαούρτη βάζοντας από πάνω φρέσκο ψιλοκομμένο άνηθο και μαϊντανό. Επίσης μπορείτε να απολύσετε τη σούπα μπορς με κριθαρένιο παξιμάδι ή με κουάκερ.
ΣΩΤΑΡΙΣΜΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
  • Σωτάρετε πάντα το καρότο ,το  κρεμμύδι, σέλινο για την καλύτερη γεύση και όψη της σούπας
  • Κατά  την διάρκεια του σωταρίσματος  το λίπος δημιουργεί άρωμα και χρώμα . Όσο πιο λεπτές είναι οι λωρίδες των κομμένων λαχανικών (ειδικά το καρότο), τόσο καλύτερο γίνεται το σωτάρισμα.
  • Το σωτάρισμα γίνεται στη κατσαρόλα και το στρώμα των λαχανικών που σωτάρωνται δεν πρέπει να ξεπερνά τα 3 εκατοστά , σε διαφορετική περίπτωση τα λαχανικά δεν θα είναι σοταρισμένα αλλά σαν να είναι μαγειρεμένα σε ατμό. Η μάζα των λαχανικών που σοκάρονται μειώνεται κατά 25-40% λόγο εξάτμισης του νερού.
  • Όταν σωτάρωνται ταυτόχρονα κρεμμύδι ,καρότο , σέλινο και τοματοπολτός  , πρώτα σοτάρετε το κρεμμύδι (2-3 λεπτά) , μετά το καρότο, και το σέλινο (8-10 λεπτά).  Τέλος προσθέστε το τοματοπολτό και σωτάρετε για ακομι 10-15 λεπτα.
  • Μην βάζετε τοματοπολτό σε λαχανικά τα οποία είναι ακόμα ωμα,  διότι δεν θα αποκτήσουν τη γεύση και το άρωμα σοταρισμένων λαχανικών . Έκτος από αυτό τα λαχανικά θα γίνουν πιο σκληρά λόγο οξύτητας με αποτέλεσμα περισσότερο σωτάρισμα.
Μυστικό του χρώματος
Για να φτιάξετε μπορς με ζωντανό χρώμα μπορείτε να φτιάξετε βάμμα παντζαριού.
Καθαρίστε καλά τα παντζάρια περάστε τα από χοντρό τριφτή και βαλτέ τα σε ένα σκεύος με ζεστό ζωμό σε αναλόγια 1 λίτρο ζωμού ανά 500 γραμμάρια παντζάρια,. Μετά προσθέτουμε ξύδι και ξινό κβας ή το ζουμί από αγγουράκια τουρσί. Κρατήστε το περιεχόμενο σε ζεστό περιβάλλον  για 15-20 λεπτά και έπειτα φιλτράρετε το από ψιλό σουρωτήρι. Πριν από το σερβίρισμα της σούπας μπορς βαλτέ 1 Κ.Σ.  του βάμματος σε κάθε πιάτο.


Μπορς της Μόσχας
Βραστέ σε ζωμό από κρέας κόκκαλα από καπνιστό κρέας ή μπέικον καπνιστό. Κόψτε τα λαχανικά σε λωρίδες. σωτάρετε τα λαχανικά και ετοιμάστε τα παντζάρια με ένα από τους δυο τρόπους.  Μαγειρέψτε τη σούπα μπορς όπως περιγράφεται στη γενική συνταγή ταυτόχρονα ετοιμάστε το βάμμα παντζαριού.
Τσιγαρίστε το αλεύρι  με μαργαρίνη ως που να αποκτήσει ανοιχτό κίτρινο χρώμα και προσθέστε στο τέλος.
Σερβίρετε τη σούπα με ένα κομμάτι από βραστό βοδινό κρέας ή με λουκάνικο κομμένο κατά μήκος στα δυο και με λίγη ψιλοκομμένη πρασινάδα (άνηθος μαϊντανός)
Συστατικά σε γραμμάρια για μερίδα των 500 γρ:
Κόκκαλα από καπνιστό κρέας 25, μπεϊκον 20, βραστό κρέας 32, λουκάνικο 20, παντζάρια 80, φρέσκο λάχανο 80, καρότο 20, μαϊντανός 5, κρεμμύδι 20, τοματοπολτός 15,αλευρι 5,  μαργαρίνη  ξύδι 8, σμετάνα 10, φύλλα δάφνης, πιπέρι , πρασινάδα (άνηθος , μαϊντανός)

Μπορς  Φλότσκι (του ναυτικου)
Βραστε το μπεϊκον καπνιστό σε ζωμό από κρέας. Κόψτε τα λαχανικά  σε λωρίδες , το λάχανο κε τετραγωνάκια. Πατάτες κομμένες σε κύβους βάλτε σε ζωμό από κρέας μαζί με το λάχανο. Ετοιμάστε τα παντζάρια και μαγειρέψτε τη σούπα με μια από τις προαναφερόμενες γενικές συνταγές .
Τσιγαρίστε το αλεύρι  με μαργαρίνη ως που να αποκτήσει ανοιχτό κίτρινο χρώμα και προσθέστε στο τέλος.
Φλότσκι σερβίρεται με κομμάτι μπεϊκον και πρασινάδα
Συστατικά σε γραμμάρια για μερίδα των 500 γρ:
μπεϊκον καπνιστό  42, παντζάρια 100, λάχανο 60, καρότο 20 ,πατάτες 50,  μαϊντανός 5, κρεμμύδι 20, τοματοπολτός 15, αλεύρι 5, μαργαρίνη 10, ζάχαρη 5, ξύδι 3% 8, σμετάνα 10, φύλλα δάφνης , πιπέρι, πρασινάδα (άνηθος , μαϊντανός)

Σούπα μπορς με δαμασκηνά
Κόψτε τα λαχανικά σε λωρίδες. Πλυμένα δαμασκηνά βάλτε σε ζωμό από μανιτάρια μαζί με τα προετοιμασμένα παντζάρια και μαγειρέψτε τη σούπα με τη συνταγή που περιγράψαμε πιο πάνω. Βάλτε τα ψιλοκομμένα μανιτάρια μαζί με μπαχαρικά, φύλλα δάφνης, πιπέρι  και γαρύφαλλο (2-3 κομμάτια για 10 μερίδες.)
Συστατικά σε γραμμάρια για μερίδα των 500 γρ:
Δαμάσκηνα 30, μανιτάρια αποξηραμένα ή φρέσκα 8, παντζάρια 100, λάχανο 60, καρότο 20, μαϊντανός 5, κρεμμύδι 20, τοματοπολτός 15, αλεύρι 5, μαργαρίνη 10,  ζάχαρη 5, ξύδι 3% 8, κρεμά σμετάνα ή στραγγιστό γιαούρτι 10, πιπέρι, φύλλα δάφνης , γαρύφαλλο.



Κυριακή 17 Νοεμβρίου 2013

Γιατί είναι σημαντική η σοβιετική μαγειρική;


Η τέχνη της μαγειρικής είναι μια από τις αρχαιότερες και προϋποθέτει τη δημιουργία εύγευστου και υγιεινού φαγητού. Λέγοντας υγιεινή διατροφή δεν εννοούμε εκείνη που περιεχέι μονάχα τα απαραίτητα συστατικά για ανάπτυξη και διατήρηση της ζωής. Αυτό από μόνο του δεν αρκεί. Εκτός τα παραπάνω, το υγιεινό φαγητό πρέπει να ειναι εύγευστο και να φέρνει ικανοποίηση στην περίπλοκη υπόσταση των ανθρωπίνων αισθήσεων: άρωμα, γεύση, μορφή, περιβάλλον κ.α.
Το υγιεινό φαγητό είναι και νόστιμο φαγητό, έλεγε ο Ιπποκράτης. Αυτή τη θεωρία υποστήριζε και ο πασίγνωστος ψυχολόγος, ιατρος  Ιβάν Πάβλοφ λέγοντας:
"...η φυσιολογική και υγιείς διατροφή είναι η διατροφή με όρεξη και απόλαυση." 
 Η διατροφή καθορίζει σημαντικές πτυχές της υγείας του ανθρώπου για αυτό το λόγο η Τέχνη της μαγειρικής δεν πρέπει να  υποτιμάται.
Οι μεγαλύτεροι εχθροί της Τέχνης της μαγειρικής είναι η απλοποίηση και γενικοποιηση της μεθοδολογίας και της σύστασης των υλικών. Η μαγειρική είναι τέχνη και επιστήμη που συνεχώς εξελίσσονται. Κανένας μάγειρας, που σέβεται τον εαυτό του, δεν χρησιμοποιεί τις ίδιες συνταγές και τη μεθοδολογία. 

Γιατί είναι σημαντική η σοβιετική μαγειρική;
Θέλουμε να επισημάνουμε πως στην ΕΣΣΔ έδιναν μεγάλη έμφαση στις παραδόσεις των λαών της, συμπεριλαμβανόμενης και της μαγειρικής. Η σύνθεση της σοβιετικής κουζίνας αποτελείται απο την πολυποίκιλη συσσώρευση γνώσεων των Ρώσων, Ουκρανων, Ουσμπέκων, Γεωργιανών, Αρμενίων, Αζερμπαϊτζάνιων, Καζάχων και άλλων λαών. Είναι μύθος πως στη ΕΣΣΔ προσπαθούσαν να ισοπεδώσουν τη παράδοση ώστε να βάλουν τον πολίτη στα στενά πλαίσια μιας συντηρητικής πολιτικής αντίληψης, εμποδίζοντας με κάθε τρόπο την ατομική ανάπτυξη. Η σοβιετική μαγειρική είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για όσους αγαπούν την μαγειρική και μεριμνούν για την εξέλιξη της.